العسل والليمون سلاح فتاك لحرق الدهون

الإمارات-الحدوتة

الكثير منا يحاول بقدر الإمكان عند خسارة الوزن أن يتناول كل ماهو مفيد لصحته، ولذلك يستخدم بعض الأشخاص العسل كمحلي طبيعي بدلاً من السكر الذي يحتوي على السعرات الحرارية، بالتالي يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في فقدان الوزن.

ومن محتويات العسل:
– الفيتامينات.
– الأحماض الأمينية التي تعمل على امتصاص الكوليسترول.
لهذا فإن شرب كوب من الماء الدافئ المضاف عليه الليمون والعسل يساعدك في التخلص من الوزن غير المرغوب فيه.
كما أن هذا الخليط يساعدك في الحفاظ على رطوبة جسمك وحرق دهون أكبر، فعندما تقوم بإذابة العسل في الماء وشربه يساعدك هذا في:
– عملية الهضم.
-الحد من غازات البطن.
لهذا شرب الماء والعسل على الريق، يساعد في زيادة نشاطك اليومي ويجعلك تحصل على نتائج جيدة في رحلتك لإنقاص الوزن.
هل جربت هذا الخليط من قبل؟ وكيف كانت نتائجه؟